为引导青年学子以强健体魄和阳光心态投身强国建设，3月30日，由会计学院团委主办，2025级财务管理专升本1班团支部承办的“青春筑梦健康路，强国有我新征程”主题团日活动在万兴体育馆成功举办。
活动伊始，团支书赵潇洁围绕青年群体常见的体质提升、心理调节、视力保护、体重管理等问题，分享了科学作息、合理饮食、适度运动及情绪调节的实用要点。同学们踊跃交流，每人分享一个自身坚持的健康小习惯，现场互动积极。随后进行的健康知识问答环节，内容涵盖运动安全、护眼知识、睡眠质量、压力调节及体重管理等方面。同学们分为小组，兼顾不同体质与兴趣。跳绳接力、慢走折返等项目全员可参与，两人三足等趣味协作项目考验团队默契，羽毛球、乒乓球、拉伸放松、慢走聊天等自由选择项目则让每个人找到适合自己的运动方式。活动强调“重在参与、不攀比、量力而行、安全第一”，体育馆内笑声与加油声此起彼伏。在心理放松环节，全体同学集体进行深呼吸和渐进式肌肉放松训练，并每人分享一句压力调节小方法，传递积极阳光的心态。最后，团支书对活动进行总结，充分肯定大家的参与热情，并发出健康倡议：每天运动30分钟、科学用眼、早睡早起、保持乐观心态。
本次主题团日活动将理论学习、知识竞答、趣味运动与心理调适有机融合，有效提升了会计学院学子的健康意识和团队凝聚力。会计学院将以此为契机，号召会计学院学子要以更强健的体魄、更饱满的精神状态面对学习生活，在新时代新征程上贡献青春力量。
（文/通信部 倪博源 图/通信部 郭尚怡）
