为倡导健康生活理念，深化文明校园建设，春季学期伊始，会计学院开展了“文明礼貌从良好睡眠开始”主题宣讲系列活动。辅导员老师们通过专题宣讲、互动分享等形式，引导学生关注睡眠质量与文明素养的紧密联系，助力营造和谐向上的校园氛围。
在专题宣讲中，辅导员老师作为主讲人，为大家讲到：当前部分学生因熬夜、作息紊乱导致学习效率下降、情绪波动，间接影响人际交往中的文明表现，其科学依据是，长期熬夜会降低大脑前额叶皮层功能，使人易怒、缺乏耐心，而充足的睡眠能提升情绪稳定性，为文明交往奠定心理基础。希望通过专题宣讲活动，唤醒学生对睡眠健康的重视，以饱满的精神状态践行文明礼仪。
互动活动中，长期保持健康规律作息的学生代表发起了《早睡早起21天打卡倡议》，号召同学们通过规律作息改善精神状态。现场还设置了睡眠知识问答、健康作息计划制定等互动环节，学生踊跃参与，气氛热烈。
此次宣讲活动将文明校园建设与身心健康教育有机融合，以“小睡眠”撬动“大文明”，为提升学生综合素质、构建和谐校园文化提供了创新思路。学院将持续关注学生生活需求，推动文明理念融入日常点滴。
